Martinus responde

1 Percepción, espacio y tiempo
2 El principio ciclo
3 Reencarnación y justicia
4 Causar el mal menor
5 ¿Quién es mi prójimo?
6 ¿Por qué no comer carne?
7 Alimento vegetal y asesinato
8 ¿Es el ayuno beneficioso?
9 Ensaladas crudas, cocción y fruta
10 Correspondencia con los difuntos
11 Fecundación
12 Fecundación artificial
13 El principio de la redención del mundo
14 Clarividencia
15 Un nombre para el movimiento de Martinus
16 La actitud ideal ante la vida

Otros responden

1   Vegetariano, vegano
2   EL Big Bang
3   Castigo a delincuentes
4   Catástrofes de la naturaleza
5   El riesgo unido a la meditación
6   El clima del planeta
7   ¿Es la cosmología una religión?
8   Eutanasia
9   La calumnia
10 Fecundación artificial

Sobre el ayuno y la salud

Pregunta
¿Puede ser beneficioso el ayuno?

Respuesta
Para el hombre sano, que vive una vida normal y sólo ingiere la cantidad de comida que cubre las necesidades de su organismo, el ayuno será una intervención desafortunada. Algo muy distinto se impone, al contrario, cuando esto no se respeta y el ser añade a su organismo una gran cantidad de sustancias alimenticias superfluas sobrecargando así permanentemente sus órganos.

Está claro que unos órganos sobrecargados de esta manera pueden necesitar una cierta ayuda. Esta ayuda sólo puede tener lugar a través de un ayuno apropiado o una reducción de las comidas.

Llevando a cabo un ayuno, en el que el cuerpo, por decirlo de alguna manera, es vaciado totalmente de productos alimenticios, se puede hasta cierto punto limpiar beneficiosamente el organismo de sustancias nocivas o poco saludables, pero un tratamiento así sólo debe hacerse cuando un médico lo prescribe bajo su experto control.

Publicado por primera vez en la Carta de contacto 1950/3, página 6